Πολεμικo Ημερολoγιο

Μια μελέτη από τη Σουηδία, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο κομματιών μπέικον ή ενός λουκάνικου την ημέρα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης

καρκίνου στο πάγκρεας

Σύμφωνα με τον ευρωπαϊκό πίνακα κατάταξη , Η Ελλάδα υστερεί στην πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου του παγκρέατος

Βρυξέλλες, Βέλγιο

Η πρώτη σύγκριση μεταξύ των ευρωπαϊκών υπηρεσιών υγείας για την αντιμετώπιση του καρκίνου του παγκρέατος υποδεικνύει ότι οι περισσότερες χώρες δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή στη νόσο. Σε 4 στις 5 χώρες, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγεται και η Ελλάδα, τα στοιχεία σχετικά με τα αποτελέσματα της θεραπευτικής αγωγής δεν παρακολουθούνται και δεν υπάρχει εγκεκριμένη βέλτιστη πρακτική.

Καλώς μας ήρθε η Άνοιξη.

Πολλές φορές όμως δεν έρχεται μόνη της. Φέρνει μαζί της και τις εποχικές αλλεργίες...

... Φτάρνισμα, βήχας, μπούκωμα , καταρροή είναι μερικές από στις συνηθέστερες εκδηλώσεις της.Βέβαια η δυτική όσο και η κινέζικη βοτανοθεραπεία έχουν τη δυνατότητα να περιορίσουν την ευαισθησία του ατόμου στους αλλεργιογόνους παράγοντες και να αμβλύνουν τα συμπτώματα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού, που παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της άμυνας και στη γενικότερα καλή λειτουργία του. Ανακαλύψτε λοιπόν πως απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα του αναπνευστικού και…αναπνεύστε ελεύθερα!

Τα βότανα που μπορεί να μας βοηθήσουν Πράσινο Τσάι Παρά το γεγονός ότι το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και τανίνες, έχει αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες είναι αποτελεσματικές για την καταπολέμηση των αλλεργιών και τις φλεγμονές. Το τσάι επίσης βοηθάει στην θεραπεία για τα συμπτώματα της αλλεργίας, όπως υγρά μάτια, φτέρνισμα και ο βήχας. Πίνουμε τρία με τέσσερα φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα, χωρίς γάλα και επεξεργασμένη ζάχαρη. Αν θέλουμε να γλυκαίνομαι το τσάι μας, χρησιμοποιώντας μέλι.

Το Τζίντζερ βοηθάει στις αλλεργίες του δέρματος και στα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους βήχα και φλεγμονή. Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από το τζίντζερ και το αφήνουμε 10 με 15 λεπτά

Το τσάι-χαμομήλι είναι ένα φυσικό αντιισταμινικό. Συχνά χρησιμοποιείται για τις αλλεργίες λόγω της ικανότητάς του να μειώνει τη φλεγμονή, ενώ χαλαρώνει επίσης το σώμα. Πίνουμε ένα ή δύο φλιτζάνια του τσαγιού χαμομήλι κάθε μέρα

Κυνόροδο Οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς εχουν αντιφλεγμονώδη ιδιότητες που ελέγχουν την παραγωγή της ιστάμινης που προκαλει τις αλλεργίες προσφέροντας άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα Χρησιμοποιούμε φρέσκα ή αποξηραμένα για το τσάι μας. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τους καρπούς αφού τους έχουμε σπάσει σε γουδί και αφήνουμε 15 λεπτά,Τα κυνοροδα είναι πλούσια σε βιταμίνη C που μπορεί να μας προστατεύσει από τα κρυολογήματα και τη γρίπη,

Το αφέψημα του θυμαριού έχει αποχρεμπτική και αντισηπτική δράση. Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε μια κουταλιά θυμάρι. Πιείτε το ή κάντε γαργάρες με το ρόφημα 2-3 φορές την ημέρα.

Το έγχυμα του σαμπούκου έχει μαλακτική, αποχρεμπτική και αντιμικροβιακή δράση. Συχνά δίνεται και στα παιδιά για την καταπολέμηση του βήχα.

Λιναρόσπορος Βράστε 1,5 ποτήρι νερό και ρίξτε ένα κουταλάκι λιναρόσπορο, μισό κουταλάκι θυμάρι και μισό κουταλάκι ρίγανη. Έπειτα από δέκα λεπτά, σουρώστε και προσθέστε μία κουταλιά μέλι. Έχει μαλακτική και αντιφλεγμονώδη δράση, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και τονώνει την αναπνευστική λειτουργία.

Φύλλα

Παρέχει χλωροφύλλη και βιταμίνη Κ

Χρησιμοποιείται σε μορφή υγρού. 1 κουτάλια της σούπας σε χυμό η νερό 2 φορές την μέρα.

Ρίζα

Δίνει ενέργεια και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της αλλεργίας.

Την παίρνουμε υπό μορφήν αφεψήματος βρίζοντας την ρίζα για 20 λεπτά.

Επίσης χρησιμοποιούμε εκχύλισμα Γλυκόριζας (10-20 σταγόνες 2 φορές την ήμερα).

Η Γλυκόριζα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 7 μερες συνέχεια.

Φύλλα η αιθέριο έλαιο.

Βράζουμε νερό σε μια κατσαρόλα. Όταν το νερό βράσει, το βγάζουμε από την φωτιά και νταν σταματήσει να κάνει φουσκάλες ρίχνουμε στην κατσαρόλα ή φύλλα ευκαλύπτου ήαιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Αφήνουμε το νερό να κρυώσει λιγάκι και μετά εισπνέουμε τον ατμό κρατώντας το πρόσωπο μας σε μια ασφαλή απόσταση για να μην καούμε. Για να μην χαθεί ο ατμός βάζουμε μια πετσέτα πάνω από την κατσαρόλα και το κεφάλι μας «σαν τεντα». Συνήθως 5 με 10 λεπτά εισπνοών ατμού είναι αρκετά για να ανακουφίσουν από το αναπνευστικό πρόβλημα.

Υγρό εκχύλισμα χωρις αλκοολ.

Είναι καλό για ανακούφιση συμπτωμάτων εαρινης αλλεργίας. 20-30 σταγόνες 2 φορές την μέρα για βρασιμο σαν τσαι ή βάζουμε το εκχύλισμα κάτω από την γλώσσα και το κραταμε εκει για μερικα λεπτά της ωρας και μετά το καταπινουμε. Πινουμε ενα ποτήρι νερό μετά που το καταπιουμε.

Υγρό εκχύλισμα χωρις αλκοολ.

Ειναι καλο για ανακουφιση συμπτωματων εαρινης αλλεργίας. 20-30 σταγόνες 2 φορές την μέρα για βρασιμο σαν τσαι η βάζουμε το εκχύλισμα κατω από την γλωσσα και το κραταμε εκει για μερικα λεπτά της ωρας και μετά το καταπίνουμε. Πίνουμε ενα ποτήρι νερό μετά που το καταπιούμε.

Αφέψημα απο Φύλλα

Αφεψημα απο Φύλλα

Αφεψημα από Φύλλα

Αφέψημα από φλούδα κορμού.

Σκόνη από ρίζωμα. Προσθετουμε στο τσαι η φαγητό. - Χρυσόβεργα (Solidago): βοηθά το αναπνευστικό και την καταρροή

Εφέδρα (Ephedra): κατά του άσθματος, της βρογχίτιδας και του κρυολογήματος - Η εχινάτσια, που έχει δράση φυσικού αντιβιοτικού και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Λαμβάνεται ως αφέψημα ή μητρικό βάμμα.

ΠΗΓΗ

Η Γνώση είναι καλό να Διαδίδεται για να γίνεται Ιδέα ... Κοινοποίησε την Προσπάθεια μας...

Για να είστε ενημερωμένοι συνεχώς το Πολεμικό Ημερολόγιο και στο Facebook Κάνωντας LIKE ΕΔΩ

Στις μέρες μας, λόγω της αβεβαιότητας και του φόβου για το αύριο, το άγχος μας κατακλύζει όλο και πιο συχνά. Η λύση, όμως, δεν είναι να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τις αγχογόνες καταστάσεις, αλλά να τις μετατρέψουμε σε ωφέλιμη κινητήριο δύναμη. Γιατί, όμως, δεν αντιδρούμε όλοι με τον ίδιο τρόπο στο άγχος, ποια είναι τα όριά μας και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε?

Το λεμόνι έχει πολλές ιατρικές ιδιότητες. Είναι:

Αντισηπτικό – Προλαμβάνει τη σήψη, τη συγκέντρωση παθογόνων βακτηρίων και την αποσύνθεση των ιστών.

Αντισκορβουτικό- Λειτουργεί ως φάρμακο και προλαμβάνει ασθένειες, βοηθώντας στον καθαρισμό του σώματος από ξένα βλαβερά στοιχεία.

Βοηθά στην πέψη - Έχει χωνευτικές ιδιότητες που ανακουφίζουν από μερικά συμπτώματα δυσπεψίας, όπως καούρα και φούσκωμα. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη των αποβλήτων, την πρόληψη της διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

Τα οφέλη του νερού με λεμόνι

Σχεδόν όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τα οφέλη του νερού με λεμόνι. Οι μόνοι άνθρωποι που δεν μπορούν να απολαύσουν αυτό το εξαιρετικά θρεπτικό νερό είναι εκείνοι που έχουν αλλεργία στο λεμόνι και ενεργό έλκος.

Όλοι οι υπόλοιποι μπορούν να εκτιμήσουν τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:

Οφέλη ήπατος –Το νερό με το λεμόνι είναι ένα άριστο τονωτικό του ήπατος. Βοηθά στον έλεγχο της υπερβολικής ροής της χολής υγροποιώντας την. Παρέχει επίσης ένα φυσικό μέσο για την ενίσχυση των ηπατικών ενζύμων όταν αυτά αραιώνονται πολύ. Βοηθά επίσης να καθοριστούν τα επίπεδα του οξυγόνου και ασβεστίου στο ήπαρ κάτι το οποίο επηρεάζει τελικά και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι μία ώρα πριν από το πρωινό συνιστάται ιδιαίτερα για προβλήματα με το ήπαρ.

Πεπτικά οφέλη – Το νερό με λεμόνι βοηθά στην διαδικασία της πέψης και της αποβολής με θετικές επιπτώσεις στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Ο χυμός λεμονιού έχει όξινο χαρακτήρα και έτσι βοηθά στη διάσπαση της τροφής, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα της δυσπεψίας, όπως καούρα και φούσκωμα. Η κατανάλωση νερού με λεμόνι βοηθά επίσης στην ορθή εξάλειψη των ξένων βλαβερών στοιχείων, στην πρόληψη της διάρροιας και δυσκοιλιότητας. Η εύρυθμη λειτουργία της πεπτικού συστήματος είναι σημαντική καθώς η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε είναι πιο αποτελεσματική. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την ανάμειξη λίγο λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε μισό ποτήρι νερό.

Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος – Το νερό με το λεμόνι έχει αλκαλοποιητική επίδραση στον οργανισμό έτσι ώστε τα βακτήρια και οι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα και τη γρίπη να μην μπορούν να ευδοκιμήσουν σε όξινο περιβάλλον. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης των βακτηρίων στο σώμα μας. Γαργάρα με χυμό λεμονιού σε νερό είναι επίσης μια καλή λύση για τον πονόλαιμο.

Φροντίδα του δέρματος - Αναζωογονεί το δέρμα εσωτερικά, έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και μπορεί να αφαιρέσει τα σπυράκια. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε εγκαύματα, να απαλύνει την αίσθηση καψίματος και να βοηθήσει στην όψη ουλών.

Απώλεια βάρους - Επειδή βοηθάει στη σωστή πέψη, το νερό με το λεμόνι βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους.

Καθαρίζει το αίμα.

Ελέγχει την αιμορραγία.

Βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Αναπνευστική Οφέλη – Βοηθά στα αναπνευστικά προβλήματα και κάνει επίσης ευκολότερη την αναπνοή.

Προλαμβάνει προβλήματα στα νεφρά - Διαλύει τις πέτρες στα νεφρά καθώς και πέτρες στη χοληδόχο και στο πάγκρεας.

Βοηθά στη ανάπτυξη του παιδιού - Στην εγκυμοσύνη, η κατανάλωση νερού με λεμόνι ενισχύει τη δημιουργία γερών οστών του μωρού.

Μπορείτε να απολαύσετε όλα αυτά τα οφέλη, απλά πίνοντας νερό με χυμό λεμονιού δυο φορές τη μέρα.

ΠΗΓΗ

Η Γνώση είναι καλό να Διαδίδεται για να γίνεται Ιδέα ... Κοινοποίησε την Προσπάθεια μας...

Για να είστε ενημερωμένοι συνεχώς το Πολεμικό Ημερολόγιο και στο Facebook Κάνωντας LIKE ΕΔΩ